Kroppshets
Kompisen snackar om smalare lår, en annan vill få plattre mage och säger att hon ska drar ner på kolhydraterna. Runt bordet på skollunchen så snackar ni flitigt och hur mycket ni tränar och du tänker på att inte äta mer än din kompis. På instagram uppdateras det flitigt med fit-inspo inför beach 2013. Du börjar följa ett nytt acount som heter "fitinspoforlife". Det uppdateras flitigt med bilder på mat och "vältränade" magar och ben och du tror att det gör dig inspererad till träning och ett hälsosammare liv. Du lägger själv upp en bild på en mage med texten "Do it for your dream body" som du hittat på en av alla "inspo" acounten du följer.
Men någonting jag undrar över, är detta verkligen bra för oss? Det finns väll en anledning till att det är vanligare med ätstörningar nu är för 50 år sedan?
Jag följde tidigare mängder av instagram account som jag ansåg skulle insperera mig, dom länkade till andra och jag började följa fler och fler. Hela mitt flöde fyldes dagligen med kroppar och citat. Jag såg alla bilder på de kropp ideal som man förväntas ha. Började göra squats för att få en snyggare rumpa ,äta nyttigare och träna mer osv. Jag kände att min kropp inte nådde upp till alla dessa ideal som ansågs vara "perfekt" . Jag hatade min kropp och tyckte den var ful, började gemföra mig med andra och undrade om det var normalt att inte ha thigh gap. Men jag fattade inte att det var allt runt omkring mig som fick mig att känna såhär. Jag menar som liten var jag sjukt stolt över mig själv och min kroppm men vad hände liksom?
Det var inte förens för några månader tillbaka som jag verkligen insåg att detta inte var bra för mig och jag slutade följa dessa accounten och slutade läsa de kallade "inspo" bloggarna. Jag insåg att det inte var normalt med thigh gap om man inte hade bred höfter och att alla de som hade dessa plattar magar egentligen var ohälsosamt smala.
Jag har själv varit så smal och haft thigh gap mellan benen, men mådde jag bra av det? Kände jag mig stak i kroppen, pigg, high on life? Haha, nej verkligen inte! Man mår inte bra av att vara underviktg och det är de som tjejerna på bilderna oftast är om bilderna inte är redigerade. Så om du känner sig otillräcklig, ful, tjock osv , gör dig själv en känst och sluta följa dessa instagram account, sluta läsa den inspererande bloggen, med den perfekta tjejen, som du anser är så mycket bättre än du. Tänk på att de flesta reklamer är redigerade och att de faktiskt är onoramlt smala. Och sluta gemföra dig med andra, folk har olika förutsettningar och olika kroppstyper. Vissa har platta magar, andra smlare ben. Vissa kan möla i sig 7 kakpaket per dag och äta Mc Donalds dagligen, men ändå vara smalare än den som tränar och äter nyttigare, folk har olika slags förbränningar och är födda med olika förutsättningar. Om du tränare mer än dubbelt som din kompis så är det klart att du behöver mer mat, så sluta jämföra dig med andra.
Nu vill jag inte påpeka att detta gäller alla. Vissa blir säkert inspererade av alla "inspo" bilder och känner motivation när dom ser dom. Men glöm inte att tänka till hur dom egentligen omedvetet påverkar dig och hur du ser på dig själv.
Det "glada och possitvia" bilderna över kan led till detta
Så försök att lära dig älska dig själv och din kropp, istället för att se ner på den.
Kommentarer
Postat av: Anonym
bra skrivet, verkligen!
Postat av: Anonym
JÄVLIGT BRA SKRIVET, ÄNTLIGEN NÅGON SOM SKRIVER ÅT "ANDRA HÅLLET" OCH SER FRÅN ETT ANNAT PERSPEKTIV. STOR KRAM TILL DIG!
Postat av: Hanna
Detta har du skrivit helt sjukt bra verkligen, orden satt som grädden på mouset! Tänkte fråga om det är okej att jag lägger upp denna texten på min blogg? Jag ska självklart inte ändra bland orden eller liknande och kommer både länka din blogg och skriva att det är du som skrivit det :)
Grymt bra skrivit tjejen!!
Postat av: Vendela
Du är så klok Hanna! Puss
Postat av: Emma
Så bra skrivet!
Postat av: Marie
Riktigt grymt Hanna!
Postat av: Fellan
Du är bäst :)
Postat av: Din bitch aka. Tossen
You go girl
Trackback
