hannabortin.blogg.se

Har verkligen bestämmt mig för att må bra och inte titta ner på mig själv den här hösten, här är lite tips som kan hjlälpa nu på Måndagmorgonen och fler månar fram över.

 

♦Sluta läsa bloggar som gör dig avundsjuk, irriterad, får dig att känna dig otillräcklig, det samma gäller insta.

♦Gör små roliga saker i vardagen när livet känns extra jobbigt, t.ex ta en fika, gå på bio, häng med en kompis osv.

♦Sluta jämföra dig med anda, inte i skolan, inte utseendemässigt, inte på fotbollen. Inte någonstans.

♦Gå up 30 min tidigare på morgonen och slip stressen och gör dig en ordentlig frukost.

♦ Och mitt allra fetaste tips är att börja morgonen med MUSIK, det gör iaf mig så sjukt taggad och hög på livet!